A palavra 'narcisista' virou xingamento popular: um chefe vaidoso, um ex difícil, um parente egoísta. Já o transtorno de personalidade narcisista é um diagnóstico clínico, com critérios próprios, e a distância entre uma coisa e outra é grande. Este texto explica o que é cada uma, sem diagnosticar ninguém.
O que é o transtorno de personalidade narcisista?
O transtorno de personalidade narcisista (TPN) é um dos transtornos de personalidade descritos nos manuais de classificação em saúde mental. Transtorno de personalidade significa um jeito de pensar, sentir e se relacionar que é rígido, aparece desde o início da vida adulta e causa sofrimento ou prejuízo em várias áreas, como relacionamentos, trabalho e vida familiar.
No caso do TPN, o centro do padrão é a necessidade de admiração, uma ideia de grandiosidade e a dificuldade de se colocar no lugar do outro. Quem tem o transtorno pode também sofrer, muitas vezes de forma silenciosa, com uma autoestima frágil.
Quais são as principais características?
Em linguagem simples, os profissionais avaliam se existe um padrão amplo e duradouro de características como estas:
- Sensação de ser especial ou superior aos outros.
- Necessidade constante de admiração e de reconhecimento.
- Fantasias de sucesso, poder ou reconhecimento sem limites.
- Pouca empatia diante dos sentimentos e das necessidades dos outros.
- Sensação de merecer tratamento especial e de que as regras valem menos para si.
- Tendência a aproveitar-se dos outros em benefício próprio.
- Inveja ou a crença de que os outros têm inveja dela.
- Reações fortes, como raiva ou desprezo, a críticas ou a frustrações.
Não é preciso ter todas as características, e uma ou duas isoladas não definem nada. Essa lista é só informativa. Ela não serve para você diagnosticar alguém, nem a si mesmo.
Quem pode diagnosticar?
Apenas um psicólogo ou psiquiatra, com avaliação clínica detalhada, pode dizer se existe um transtorno de personalidade. O profissional leva em conta a história de vida, a duração e a intensidade dos comportamentos, o contexto e outras condições que podem se parecer, como o transtorno bipolar ou o uso de substâncias.
Por isso, evite dar o diagnóstico a pessoas próximas e desconfie de testes e listas que prometem uma resposta rápida. Em vez de buscar o rótulo, procure descrever o que acontece: o que a pessoa faz, com que frequência e como isso afeta você.
Qual a diferença entre narcisista no dia a dia e o transtorno?
No uso popular, 'narcisista' descreve vaidade, egoísmo, necessidade de atenção ou dificuldade de aceitar críticas. Todo mundo tem traços assim em algum momento, e alguns jeitos de ser mais autocentrados são apenas isso: jeitos de ser.
O transtorno envolve um padrão persistente, rígido e que causa prejuízo significativo, em várias situações da vida e ao longo do tempo. Uma fase difícil, um ambiente de trabalho competitivo ou uma briga feia não bastam. Para um panorama dos comportamentos associados ao termo, veja também o artigo sobre o que é uma pessoa narcisista.
O transtorno tem tratamento?
Transtornos de personalidade costumam ser tratados com psicoterapia, em geral de longo prazo, e às vezes com acompanhamento médico quando existem outras condições, como depressão ou ansiedade. O progresso depende muito de a pessoa reconhecer as dificuldades e querer se tratar, o que nem sempre acontece. Isso não é culpa de quem convive com ela.
Como lidar com alguém que pode ter o transtorno?
Você não precisa descobrir se a pessoa tem o transtorno para se proteger. Basta olhar para o comportamento e para o efeito dele em você.
- Fale sobre fatos e atitudes concretas, sem usar rótulos como 'você é narcisista'.
- Defina limites claros e consistentes, com frases curtas e calmas.
- Evite discussões longas e a necessidade de ter a última palavra.
- Mantenha amigos, família e atividades fora da relação.
- Anote o que aconteceu, com datas, se você duvida da própria percepção.
- Procure um psicólogo para você, independentemente do que a outra pessoa fizer.
Se a convivência envolve medo, humilhação, ameaça ou controle, trate isso como uma questão de segurança e bem-estar, e não como algo a ser resolvido só com paciência. Se você não se sente seguro(a), procure um serviço especializado ou os serviços de emergência. Sair de uma relação difícil pode ser um momento delicado, então planeje com um profissional.
Quem convive com alguém assim costuma ficar esgotado. Cuidar do sono, da respiração e de pausas ao longo do dia não resolve o problema, mas ajuda você a pensar com mais clareza.
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